Trening:
- Dype knebøy
 - Strake push-up
 - Planken
 
Proteinkilde:
- Tunfisk
 - Skyr
 - Kylling
 
Kardio:
- Tempointervaller
 - 30 days
 - Løping
 
Fettkilder:
- Laks
 - omega-3
 - Nøtter
 
Farger:
- Blå
 - Turkis
 - Rosa
 
Iherb:
Grønnsaker:
- Gulrøtter
 - Brokkoli
 - Løk
 
Hobby:
- Kosthold
 - Skole
 - Trening
 
Love:
- Sebastian
 - Sebastian
 - Sebastian
 
:D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar