Har du begynnt å tenke på bikiniforemn eller?? Begynner faktiskt å bli på tide.. ;)
Et par små justeringer må til, trening holder faktsik ikke alene om du har en tendens til å tiltrekke deg et par ekstra kg..
Anbefaler virkelig 30 days shred,det er en helt super treningsvideo. Men såklart hjelper det ikke bare med 25 minutter trening. Man må tenke på hva man putter i seg oxo..
Du kan ikke forvente å gå ned i vekt om du spiser godteri hele uka lang.
Eller store middagsmåltider på kvelden.. ikke heldig det heller..
Her er et par ting som du kanskje ikke har tenkt over..
Hva om man foreksempel fram til juli dropper bytter ut poteter med ovnsbakte tomater?
Eller pasta med stekt squash og paprika?
Skal egentlig ikke så mye til :))
Sjekk ut denne hjemmesiden for gode råd & tips:
Start i dag!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar