Obs... glemmte vist av hele bloggen.. ;)

neida.. så ille var det ikke..

Vi har vært på hyttetur i helgen,så derfor ble det ikke noe blogging.

Har hatt en kjempe fin helg med gode venner på hytten i Austertana :)

åsssåååå gikk det vist ikke å laste opp bilder her i dag,så de får komme litt senere..

Nå gjør jeg ting jeg absolutt ikke kan å som ikke kan være godt for noe! :D

Fantastisk Tirsdag!

Ferdig!! :D

Matteeksamen er overstått..

om det gikk bra får vi vel vite etter hvert,nå skal jeg bare nyte at jeg har tatt den å kan lese noe annet en brøk og prosent!

I mårra bærer det til Kirkenes til doktoren. Da skal vi finne ut hvordan de skal få lappet meg sammen så jeg kan begynne å fungere på sikkelig vis ;)

Min beste Marte er sjåffis, i svigers bil ( tusen takk :*)

Å siden lønna har kommet på konto blir det nok litt tid til shopping oxo ;)

Å forresten!

Husk det. ;)

Nå er det vel en ca 6-9 uker til ferie så her gjelds det å gjøre en innsats :)

Vi ønsker vel gjerne noe av dette de fleste av oss...

Kutt ned på børdmat,poteter og pasta,

Hvis du ikke har trent på ettermiddag/kveld så holder det faktisk med litt frukt til kvelds.

Kos deg med måte.

Å tren de store muskelgruppene! ( du kommer ikke langt med push ups alene ;D)

Det skal så lite til å er så absolutt verdt det når du kjenner at du får masse overskudd å ikke minst ser at det hjelper :))

Adios! :)







pause :D

Vi tok en aldrig så liten lese pause å dro opp i barnehagen for å leke litt :)

Hadde med oss gode venner å litt snaks!

Sebastian  ;)

Guttan råner :D

De litt større barna fikk oxo lekt litt...

Hjertet mitt

:D

Torbjørn :*

Å se.. ho mor ;)



bla bla bla

... :S

Snakkes på etter klokken 14.00 på onsdag!



Lørdag :)

Lørdag og oppholdsvær = ute dag :)

Nå er klokken snart 8,sola skinner å det e allerede bikket tolv grader. :)

Så nå går vi ut igjenn!



Fin Fredag :)

Dette har vært en fin fredag :))

Har hatt fine jenter på lunsj,Silje & Marte.

Lett lunsj

salat med tilbehør..

Å boller & kaffe til dessert. (å Marte hadde med gooode muffins oxo :)

Vi flirte og skravlet så mye at jeg glemmt å ta bilde av dem.. Haha.. :)

De kom for å planlegge hyttetur. Vi skal dra med oss menn å barn på tur neste helg, til Austertana. 

Det blir sååå koselig!

Etter masse mat å masse prat dro vi på trening på Friskussen.

KOS!

I ettermiddag har jeg å guttene vært på sykkeltur.

5 grader å overskyet,men det sner hvertfall ikke! :D

Nå venter sofan,KK & en stoor kopp te!

Go fredag!



Skjulte sukkerbomber...

De fleste av oss får i oss litt for mye sukker.  Helsemyndighetene anbefaler at sukkermengden skal utgjøre maks 10 % av dagens energiinntak, noe som tilsvarer ca 50 -60 g daglig. Dette er relativt mye i mine øyne.

I dag finnes det flere naturlige søtstoffer, for eksempel sukrin og stevia, som kan brukes isteden for sukker til hverdags.

Viste du at...

- Idun Ketchup innholder 15 g sukker per 100 gram vare.
1 ss ketchup innholdet altså 1 og ½ sukkerbit!
- Lærums utvalgte syltetøy innholder 31 g sukker per 100 g.
1 ss av dette syltetøyet innholdet 3 og ½ sukkerbit!!
- I tines lettere sjokolademelk er det 2 g sukker per 100 g,
det tilsvarer 10 g sukker ,og 5 sukkerbiter om du drikker den lille kartongen!
- I en YT restitusjonsdrikk er det 4 g sukker per 100 g,
altså over 13 g sukker i en drikke, nesten 7 sukkerbiter!
-Coca cola er noe de fleste av oss vet at ikke er spesielt sunt, men at en flaske på 0,5 l inneholder hele 16,5 sukkerbiter kommer kanskje som et sjokk?
- Sweet and Sour saus innholder 26 g sukker per 100 g,
hele 13 sukkerbiter per porsjon!!
- All bran regular inneholder 20 g sukker per 100 g,
en liten porsjon på 30 g innholder da 3 sukkerbiter.
- Kesam vanilje innholder 5 g sukker per hundre 100,
en boks innholder hele 7 og 1/2 sukkerbiter!
-Polarbrød inneholder 4 g sukker per 100 g,
det vil si at 2 sukkerbiter i et polarbrød.

Man trenger ikke bli fanatisk,men hva med å spare litt på sukkeret i hverdagen å kanskje heller skeie ut i helgene... :)

Ferie..

I dag reiser mamma,pappa,søster & nevø til syden... Pokker!

Kjenner akkurat nå,nå kunne jeg oxo godt tenke meg en liten syden tur..

Men så går det fort over å.. for vi gleder oss veldig til vi skal på bilferie! :)

Mange skjønner ikke helt det her med at vi "orker" å sette oss i bilden å kjøre i mange mange timer for å bare dra til Finland på ferie. Men vi har det helt fantastisk vi! :)
Sommeren i Oulo i fjord var kjempe kjempe koseli :)

 Fint vær hadde vi oxo.

Var faktisk oppe i 31 grader.. :)

Og i år reiser vi hele storfamilien.. Tilsammen blir vi 16 stk ;)

Vi skal bo på Nallikari Camping. Det er en riiimelig stor campingplass 4 km fra Oulo sentrum.

Så vi nyter campinglivets gleder,men hvis vi vil ha storbyliv så tursler vi bare inn til byn.

Der har de både HM,Body Shop,Gina tricot å alt annet mor trenger,
( & en pub eller to der far & sønn kan slappe litt av ;)

Så.. da er det bare å glede seg.. for nedtellingen er i gang.. ;)

Spa hotellet fem min fra hytta...

Med et aldri så lite basseng ;)

Snakkes!

17 mai...

17 mai i år ble en sorgens dag i stedefor gledens.

Natt til 17 mai skjedde det en ulykke her i Vadsø,4 ungdommer kjørte utfor kaikanten å havnet i sjøen,noe som kostet to liv.

I en by som Vadsø,der "alle kjenner alle" å er en venn av en venn, kommer en slik tragedie veldig tett på.

Jeg kan ikke tenke meg en større sorg enn å miste et barn..

Mine tanker går til de som sitter igjenn,familie å venner.



....

Våkna opp til det her..

Så tenker at jeg bare sover litt til...



HoI!

Lite blogging i helgen,har vært ute å fått med oss finværet vi!

Sykkelen har virkelig fått kjørt seg,4 timer på lørdag å det ble noen timer i går oxo. Elsker sol å fint vær!

Ellers så var vi og feiret Torbjørn,finingen!

Stor koset oss med god mat & godt selskap.

Å Seb var storfornøyd med kake

Å etterpå få være ute å spise å leke ;)

Søndag sykklet vi opp i til besteforeldrene. Å mens bestefar disket opp med middag (mmm ) Så trimmet lillingen bestemora ;)

Nå venter vi bare på 17 mai.

Regner ikke med at vi får samme været som i 2010

men håper vi slipper sne ;)





Hurra for Torbjørn :)

Som har navnefest i dag!

Nydelig ongen!

 Å vi er kjempe heldige med været,sola stråler å det har bikka 10 grader! :O

Så da blir det sykkeltur med doningen å rampungen i vogna!

HeiÅhOI!

KakeKakeKake

Har bakt kake i dag. til verdens fineste Torbjørn som har navnefest i morgen :)

Dobbel gulrotkake med sjokoladebiter.

Sjokoladekrem i midten..

Å ostekrem på toppen :)

Blir jo så klart veldig spennende å høre hva Torbjør syns om kaka ;)

Ellers så ser kvelden slik ut





Mannen jobber overtid å xtratid å tid meg her å tid meg der.. Så da blir d jentefilm!

Prekast!

Ny doningen! :D

WOOOOP WOOOP!

Kjæresten sir han har gitt meg en stooor diamant! ;)

Så nu blir det "buns of steel" her i gården ;)

Lillingen fikk sykkelvogn av besteforeldrene til jul, så nå er den kobla på å klar til bruk.

Litt øving må til så mor blir litt trygg først ;)

Hjelm må man ha!

Så når du ser noen som sykkler avsted fortere enn lynet med en liten gul vogn på slep så er det bare oss ;))

Gi meg litt

av dette..

Så skal jeg gi litt mer av dette...

:*