Hallo!
Formen er på topp.
Koser meg med en god frokost før jeg skal ut å gå tur. Må oxo få handlet siste rest til middagen i dag og leid film. For i dag blir det en rolig kveld hjemme med familien,god mat & film på skjermen.
Helt perfekt!
Enkel frokost..
Strimlet skinke,brokkoli, ett helt ett og en eggehvite. 1 ss reker vedsiden.
I tillegg må jeg ha biola,c-vitamin,te,omega3 & spirulina,da blir dagen god ;)
Blir ingen trening i dag,er rimelig støl i ryggen og skuldrene etter i går,men det blir en tur til thomas elv i høyt tenmpo og litt styrke på magen etterpå.
Ha en fin dag! :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar