En gammel kjenning har igjen inntatt fruktdisken..
Sharonfrukten har igjen tilbake og i sesong.
Den eplestore frukten skal være rød/organg/gul på fagen og passe hard i konsistensen.
Den har et høyt innhold på vitamin A i tillegg til vitamin C og mineraler.
I tillegg er gir den masse energi samtidig som den er lite fetende.
Både jeg og Sebastian syns den er kjempe god.
Vi gjør det enkelt, vasker,kutter opp i biter og spiser med skallet på. Men mulighetene er jo mange. Har også brukt den i skyrn, men jeg putter jo alt i den skyrn ;)
Nå er det treningstid,blir en flott gå-tur i dette været!
Ina Kari
2 kommentarer:
nam nam den er så god :)
Ja sant!! :)Åsså passer den så godt til det meste siden den har litt søt smak :)
Legg inn en kommentar