tirsdag 2. april 2013

Bla Bla Bla

 
Dagens!
 
 
Bilde: Hverdag! 5 km,55 knebøy. #squats #running #joy #getfit #loveit
 
 
5 km på mølla...
Knebøy:
2*8 20 kg
4*6 40 kg
2*4 45 kg
2*4 50 kg
Sit ups i pausene..
10*10
 
 
Prekast!

Lagt inn av kl.
Etiketter:

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)