Tirsdagsprat

 

Sitter her å tygger på et par svisker å koser meg med en kopp te.

Lillingen har akkurat sovnet etter mye fliring, så nå er det kvelds og serietid på mor.

 

I dag har vi gjort noe vi ikke har gjort på meget meget lenge...

vi har vært hjemme hele ettermiddage!

Å bare logget på sofan å sett på bamse å lest bok.

Halleluja!

 

 

 

 

Godt var det!

 

 

Dagens trening

40min på mølla

3*5 dips

3*5 pullups

mage

 

 

Enkelt og greit.

 

Har fixet meg en spilleliste til løpingen:

 

Kelly Rowland - Down for whatever

Madonna - Hung up

Dj Antonie - Broadway

Mandinga - Zaleilah

Nayer - Suave

DJ Assan - Addicted

Nause - Hungry hearts

Flo Rida - Run

Adam Lambert - Trespassing

PSY - Gangnam Style

Bodybangers - Sirens 2012

DJ Assan - For your eyes

Jennifer Hudson - No one gonna love you (remix)

Farah - In the morning

Rihanna - We found love

Pitbull - Feel this moment

 

 

Tiden flyr med god musikk på øret, var bare å la det stå til!

 

 

 

Mat har det oxo blitt ;)

 

 

 

 

Samme middag i dag som i går, bare fordi den var så himmla god!

Laks stekt med 1/2 eple og cashewnøtter, raspet gulrot og viltblanding.

At det i tillegg bare tar ti minutter å lage det er liksom heller ikke å forrakte!

 

 

Nå, serietid!

 

 

 

Ina Kari