Jeg er utrolig glad i mat..
Jo mer jo bedre er en god beskrivelse.. :S
Så da er det viktig for meg at maten er ren, sunn og gir mye til kroppen. Ikke bare tomme kalorier.
Min mat må ha masse proteiner,fiber,litt karbohydrater og mye av det gode fettet!
Det hjelper meg til å holde den kroppen jeg liker, det holder meg frisk og på sikt bygge den kroppen jeg ønsker.
Middagen i dag:
Kalkunbacon,laks,brokkoli,avokado,salat,fetaost,tranebær,pinjekjerner og paprika.
Dessert:
1/2 skyr med 1 ss kakao. 1 håndfull blåbær.
Nå er det ut på tur med Odin, så er det trening etterpå!
Ha en fin ettermiddag!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar