torsdag 28. juni 2012

Sunt & kjapt!

Etter en heller kald bytur.. (traska ned for å kjøpe hårfarge)
så er det godt å tine seg opp med en bedre middag!

Scampi!
Sunt som bare det. Inneholder pr 100g  bare 63 kcal,14,6g proteiner, 0,6g karbs og 0,4g fett.



Scampi & brokkolig stekt i cocosa med ymse krydder.
Salat,fetaost,paprika,meis,nøtter & bær til. & 1ts mager kesam.

Tok vel ca 5 min?

;)

2 kommentarer:

Anonym sa...

Du, der dær e TO ts kesam!

Muffylove sa...

haha, nei det e faktisk to halve. ;D ikke værst hæ!