mandag 18. juni 2012

Trening!

Jada..

Dagen har vært lang og jeg har vært trøtt.
Men trening ble det uansett!


Nå er det bare 4 uker til sommerferie.. så da må treningsmengden holdes ved like..


Dagens..

Utfall med spark
Knebøy
Skulderhev
Arnoldpress
Hip thrust
Planke

Er enda i ulage etter matmengden på fredagen,tror jeg tok litt vel i. :S
Så nå er det tilbake til vanlig kost og vanlig trening,slik jeg liker det!




Nå er det kveld. Har bestillt en myyye bedre dag til i morgen, har bare med å komme!




Ingen kommentarer: