Med tid og stunder ;)
Ferdig trent!
Ingen stor økning,formen var ikke helt på sin plass,men litt ble det og det er veldig godt å ha det gjort!
Knebøy 12*3 25kg
Markløft 12*3 33kg
Sittende roing 12*3 25 kg
En armsroing 12*2 8kg
Nedtrekk 12*3 25kg
Skal kose meg med litt blogging.te og en gulrot!
Good night!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar